アンチエイジングの冒険へ行きましょう♪女磨き

今朝朝の情報番組で、
漫画家一条ゆかりさんの右目が緑内障でほとんど見えてないことを知りました。

実際の画面で一条さんの見えている状態を再現して見せてくれましたが、
全体的に視野がせまく、半分から下の部分はかすんでいます。

驚きです、彼女は高齢の方だろうとは思っていましたが、
いまだに第一線で活躍する漫画家です。

ちょっと前も「プライド」を読んでました。


まさかそんな目で漫画を描いていたとは思いもよりませんでした。


緑内障は、痛みも予兆もなくしており、気づいたときには手遅れだと聞きます。

以前、ＮＨＫの試してガッテンでも取り上げられていました。


幸い私は裸眼で過ごせていますが、これからどうなるかはわかりません。

結構信号がぼやけて見えたりしています。
こんな風にＰＣ画面を見ていると眼の疲れは相当です。

緑内障の予防というと、栄養などとは関係なく、
定期的に眼圧チェックをすることだそうです。
４０代以上になったら発症率が高いようです。

綺麗を判断するのは目からの入力情報によると思いますので、
まず目がよくないと美は生まれないのです。


目のアンチエイジングも大切だと痛感した今日でした。

最近、ほっぺたの辺りのたるみが気になり始めました。
ちょっと前までは、口元のシワだけだったんですけど＾＾；
さすがにたるみまで気になってくると、何か効果のあるものを
試してみようと考えてしまいます。

この間、買い物をしているときにコロコロ美顔ローラーを見かけて
コレだ!!って思いました＾＾
その場では購入しなかったんですけど、家に帰ってから
早速インターネットで口コミサイトを拝見しました。
やっぱり、いろいろある商品の中から、自分で納得したものを
買いたいですからね！
まずは口コミチェックが一番だと思いました。

シワやたるみが改善された！
顔が小さくなった！　お腹にも効果があった!?
などなど、たくさんのコメントを見ることが出来ました♪
それぞれの商品の画像もしっかり確認できたし、
つぼ押しなどが付いたものなど、特徴なども確認しました。
形も様々なので、見ているだけでワクワク♪

後は、自分の顔で効果を実感するだけですね！
どれを買おうかまだ迷ってますけど、顔をコロコロするのって気持ち良さそう♪

真夏の日差しは肌が痛いくらいですね＞＜。
外での仕事が終わってシャワーを浴びると、肌がピリピリします。
新しく買った強力日焼け止めクリームも、あまり効果がありません。
汗で流れてしまうんですね＾＾；
顔はなんとか帽子で防いでいますが、腕は真っ黒になってしまいました。。

この肌を見ると、かなりの紫外線ダメージでズタズタになっているかも＞＜。
そう思ってたんですが、エステに行って肌を拡大して見たら、
なんとダメージどころか以前より肌が良い状態に!!

ふだんから使っている美容液のおかげです♪

この間、お友達と半年ぶりに温泉に行ってきました。
湖の見える静かな旅館で、とっても癒されました～♪
温泉は透明でサラサラ、お肌がしっとりと潤いました。
料理は部屋で食べました。
彩がキレイな懐石料理と地酒がとっても美味しかった！
久しぶりに心も体もリフレッシュ☆
こういう時間は大切にしたいですね＾＾

温泉の定番、卓球も楽しみましたよ♪
浴衣と髪を振り乱しながら、白熱のバトルを繰り広げました(笑)
でも、そんな時、友達から思わぬ一言が…。

「あれ？白髪けっこう多くない？」

どうやら、卓球で髪が乱れて、表面の黒髪に隠れていた白髪が
出てきたようです。
自分でも気付いていなかったのでビックリ!!
白髪が出てきたのは知っていましたが、そう言われてみると
確かに多いかも＞＜。

ネットショップで白髪染めを購入しようと思い、
温泉から帰ってきてすぐに口コミサイトで調べてみました。

私が見たのは白髪染めトリートメントおすすめランキングというサイトです。

まだどれにしようか迷っているので、もうちょっと良く読んでみようと思います！

一昨日の夜、久しぶりに彼と二人で夜のお散歩をしました♪
次の日が二人とも休みだったので、のんびりと２時間くらいは
歩いたかも知れません！

ペースはゆっくり、特に目的地は決めずに気の向くままに歩きました。
ちょっと遠くのショッピングセンターまで行って、
ウインドウショッピングをして帰ってきました＾＾

なんだかとっても幸せ♪
二人で歩くと、いろいろおしゃべりしながら楽しく歩けるので
２時間なんてあっという間でした。

また二人でお散歩したいです♪
これが習慣になると良いですよね！
健康にもダイエットにもなるし。

実は今二人して増量中なんです＾＾；
私は禁煙に挑戦中なので、どうしても口寂しくなって
お菓子とか飲み物とかたくさん摂ってしまうし、
彼は仕事が忙しくて、ストレス発散のためなのか
ごはんもお菓子の量も増えてしまって＞＜。

でも、散歩は有酸素運動で脂肪の燃焼には効果的!!
続けていけたら良いなって思います＾＾

顔も丸くなってきたので、美顔ローラーなんかも欲しいですね！
スリムセラの口コミとか見て考え中です☆

いつもいつも、日ごろから常にお世話になっているお母さん。
いまだ納得のいく親孝行は出来ていませんが、
毎年、母の日はカーネーションを贈っています＾＾

カーネーションの他に、もう一つ手作りのお菓子や
ディナーを作ったり、その時母が欲しいものをプレゼント☆

今年は何にしようかな？
と考えていたら、お母さんから白髪染めをして欲しいと電話が
ありました。

実家に遊びに行った時に、たまにお母さんの白髪染めを
してあげています。
今回は時期が母の日に近かったので、私が白髪染めを買っていくことにしました＾＾

さて、何にしようかな？
いろいろなメーカーがあるけど、色数が豊富な白髪染めってどれかな？

オシャレなお母さんなので、いつもと違った色に挑戦して
もらおうかと思い、今回は色にこだわってみました☆

自分の好みの色を作れる！という白髪染めを発見したので、
それを買うことにしました。
…実はまだ買ってない(笑)

今週の日曜日に実家に行く予定です♪
喜んでくれるかな？

この間、お天気がとっても良くて
お部屋に陽射しが差し込み、とっても気持ちよかったんです。
それで、思わず外に飛び出してゆったりお散歩♪

でも…日焼け止め塗ってないことに気付いて
そそくさと家に帰りました(笑)

これからは夏に向けてどんどん紫外線が強くなってきます。
みなさん、もう日焼け止め買いました？

私のオススメは「ビオレさらさらＵＶマイルドケアミルク」

サラサラで使いやすく、お子様にも使えるので
ちょっとお出かけする時でも一緒にサッとひと塗り！

便利ですよ～＾＾
お子様と一緒に楽しく紫外線対策しましょ♪

今日は久しぶりにこってり化粧をしました＾＾；

帰ってきてから２度もクレンジングして洗顔!!
お肌へのダメージが気になります…；；

そこで、以前テレビで見た毛穴ケアを試してみることに♪

レンジで蒸したタオルで顔を覆い、まずは暖めて毛穴を開きます。
ちょっと少なめの洗顔フォームをよ～く泡だてて、
鼻のてっぺんにふんわりとその泡を乗せて…。
ちょっと大きめの刷毛(チーク用)で泡をクルクル！
鼻全体を優しくクルクルしてみました♪

ツルツル～☆　キレイになったかな？(笑)

最近、よくプロアクティブのＣＭを見ます。
昔は深夜にちょこっとしか流れていなかったと記憶しているのですが…。
今では毎日のように流れている気がしますね＾＾

こうしてみると、大人になってもニキビに悩んでる人って
結構いるんだな～と感じます。
私の周りにも、そういえばいました。
とっても身近な人で、弟です(笑)

ＣＭ見ていても思ったんですけど、男の人でも結構悩んでる人がいるんですね！
男女は関係ってことですね。
昔は「男の人が化粧水使うなんて…」って思ってたけど、
ニキビに悩む男性にとってはニキビ化粧水は必需品ですよね＾＾

でも、ニキビ化粧水はニキビに悩む人だけじゃなく
肌の弱い人やくすみが気になる人にも良いみたいですよ!!
低刺激で肌に優しく、くすみがなくなってワントーン明るくなったって
方もいらっしゃるようです。

ニキビ化粧水についてのサイトはこちら→ニキビ 化粧水 口コミ

私は肌は弱い方じゃないけど、くすみは気になっているので
機会があったらニキビ化粧水も試してみようと思います。
今はまだ頑張って買った、高～い化粧水があるので＾＾；

歳と共に開いてくる毛穴…気になりますよね＞＜。
最近、毛穴の開きが大きくなってきたように思います。

毛穴の黒ずみや開きが気になって、洗顔料で一生懸命洗ったり
市販の小鼻パックを使用したり…。
いろいろと試してみましたが、なかなか効果がありませんでした。

毛穴ケアに大事なのは、正しい洗顔と化粧水選び！

洗顔は、化粧をしていない時でも、まずクレンジングから。
化粧だけではなく、皮脂を洗い流します。
その後、たっぷりと泡立てた洗顔料で優しく洗顔します。
気になるからといって、長時間洗ったり小鼻をクルクルと洗っても
効果が上がるわけではありません。
大事なのは「たっぷりの泡で優しく」なのです！

こうして毛穴の汚れを落とした後、化粧水をたっぷりと肌に浸み込ませるわけですが、
ここで使う化粧水によっても、毛穴引き締め効果が変わってきます。

化粧水を選ぶポイントは、ビタミンCが配合されているもの。
ビタミンCには毛穴を引き締める効果があるそうです。

毛穴を引き締める化粧水として、収れん化粧水などがありますが
アルコールが含まれることが多いので、敏感肌や肌の弱い方には
ビタミンC入りの化粧水がオススメです。

洗顔だけではなく、化粧水でもバッチリ毛穴ケアしましょう☆